Каждый целеустремленный человек встречается в жизни с таким явлением, как лень. И его успешность часто зависит от того, смог ли он эту лень побороть.

Конечно же, не всегда нужно пытаться избавиться и превозмочь лень. Есть, к примеру, т.н. творческая лень, о которой пишет Глеб Архангельский. Освобождая сознание и ленясь (запланировано), можно найти ответы на запутанные вопросы или придумать действительно неожиданное и креативное решение сложной задачи. Поэтому сначала нужно определить причину лени. Возможно, подсознание с помощью лени подсказывает, что это дело не Ваше, или же интуиция подсказывает, что ничего хорошего в результате не выйдет. Поэтому нужно прислушиваться к себе.

Но, если Вы все же уверены, что лень побороть стоит, то вот, какие способы применяю я:

1. Я плачу деньги. Если я заплатил за учебу, то моя жадность не позволит мне не пойти на оплаченное занятие.
2. Мотивация. Мотивирую я себя различными способами.

   • Уговаривание. Я говорю себе, что это мне обязательно нужно, это очень полезно и без этого никак не обойтись, представляю, что я получу в результате, и как мне будет от этого хорошо.

   • Можно придумать себе награду за выполненное задание (доделаю дело и почитаю книгу).
   Срабатывает взятие себя на “слабо” (ну, что, я самый последний лузер, который не сможет достичь поставленной цели).

   • Можно сообщить другим людям, что будет достигнуто и в какой срок. Будет стыдно не сделать это к обещанному сроку. Можно сделать еще жестче - сказать, что если Вы этого не сделаете, то дадите 100$ этому человеку.

3. Разбиваю задачу на маленькие подзадачи, с которыми справиться и просто и нелениво. Эту технику Глеб Архангельский называет “резать слона на бифштексы” - Целого слона не съешь никогда в жизни, потому что он не пролезет через горло. А вот, если нарезать его тонкими ломтиками, то пролезет… Не порвите животики :)
4. Планирование, планирование и еще раз планирование. Я намечаю выполнение задачи на определенный день и время, отменяю все остальные дела, продумываю, как сделаю это. Когда приходит время, то все равно ничего больше не запланировано на это время и совесть не позволит потратить время впустую.
5. Можно себя подтолкнуть к деятельности с помощью якорей, которые используются в НЛП. Например, быстрая бодрая музыка или чашечка кофе могут быть сигналом мозгу, который приведет его в работоспособное состояние.Можно подготовить и специальные якоря. Представьте себе какого-нибудь гиперактивного человека, который всегда энергичен и деятелен. Или же представьте, когда Вы были в настолько активном состоянии, что энергия из Вас била ключом, когда море было по колено, а горы по плечу. А потом вообразите, как будто Вы являетесь этим человеком, или находитесь в этом состоянии. Нужно придумать такой якорь, который подходит именно Вам, который будет активизировать резервные силы и освобождать незадействованную энергию.

А Вы боретесь с ленью? Как?

Photo by JacobVorpahl

Некоторое время назад я задумался, что наша система образования прогнила насквозь. В школах преподают много наук, которые никак не пригодятся в жизни каждому учащемуся. Тогда возникает вопрос – зачем засорять умы школьников (и студентов) ненужной информацией, зачем тратить время на их изучение, когда можно его посвятить более нужным наукам? Некоторые могут не согласиться и сказать самую нелепую отговорку – «чтобы быть образованными интеллектуальными людьми». Но ведь если потратить время на другие предметы, то может быть школьники будут в будущем более образованными и интеллектуальными? Может быть, другие предметы помогут им избежать или справиться с проблемами, в которых будут абсолютно бесполезными такие предметы, как химия, пение, биология, специальная подготовка, рисование, естествознание, человек и общество, астрономия и прочие.

Я не буду утверждать, что ничего из школьных предметов мне не пригодилось. Так очень полезными предметами для себя в школе я считаю математику, русский язык, физическую культуру. Включил бы еще и английский язык, но в школе и университете я изучал французский. Поэтому из-за большого ума дядек и теток в мин. образования я вынужден тратить на его изучение время и деньги сейчас. Кроме того, когда возникает необходимость, то начинаешь изучать предметы, которые не преподавались в школе или преподавались на недолжном уровне: географию я начал изучать, когда выбирал, куда мне отправиться в отпуск; Интернет и компьютер я стал изучать, когда мне понадобилась в университете информация; некоторые аспекты биологии я стал изучать, когда начал тренироваться в зале и мне хотелось достичь хороших результатов, что не сделаешь, не подобрав правильное питание для своего организма; химию я стал изучать, когда 3eka обеспокоил меня различными концентратами и усилителями вкуса.

Я считаю, что есть предметы, которые более важны в жизни, чем многие из предметов в школе. Я могу выделить такие предметы:

• Развитие коммуникативных навыков;
• Компьютерная грамотность (полный комплекс работы с компьютером и Интернетом);
• Умение продавать – нам по жизни приходится постоянно что-то продавать – товары, услуги, себя. Когда малыши во дворе начинают обмениваться наклейками, марками или монетами, то это уже, по сути, начало торгово-экономических отношений;
• Управление финансами – как сохранить деньги, как их преумножить, как и где их заработать, куда вложить, как потратить;
• Отношения – как нужно себя вести с людьми, какие принципы соблюдаются в отношениях между полами, как заслужить уважение, как приобретать друзей, …

Есть также много других знаний, которые могут понадобиться людям при их вступлении во взрослую жизнь, но им никто не учит, пока человек не начнет в них нуждаться и не выучит их сам.

PS: в Канаде при учебе в университетах (может не во всех, но в архитектурном именно так) студент волен выбирать список предметов для изучения исходя из своих жизненных целей и установок. Кроме того, после каждого года обучения у них есть полугодовая практика, когда они работают в компаниях как полноценные работники по направлениям, в которых они получили теоретические знания, развивая и закрепляя эти знания.