Ментальный фокус

Photo by xaminmo

Мысли материализуются. Т.е. если постоянно обдумывать, пытаться развить одну и ту же идею, упорно стремиться к ее реализации, то результаты обязательно придут. Само Провидение позаботится о том, чтобы тщательно обдуманные идеи воплотились.

Как я уже писал ранее, мысли и идеи лучше материализуются, когда они записаны. Они тогда и больше проработаны, и глубже осмыслены, и четче определены. В то же время, просто записать и после этого забыть о данной идее недостаточно для ее достижения. Естественно, после этого необходимо работать на эту идею - очень досконально продумать идею и ее реализацию, скрупулезно составить план ее воплощения (письменно!), ответственно двигаться по этому плану, усердно работая над каждым его пунктом. Только при выполнении такой последовательности действий успех гарантированно придет. Но, по моему мнению, еще важнее не упускать эту идею из фокуса внимания, из МЕНТАЛЬНОГО ФОКУСА.

Нужно как можно больше обдумывать эту идею, представлять, мечтать, фантазировать. Но чтобы усилить ментальный фокус можно поступить так:

1. подробно письменно описать свою цель, периодически перечитывать написанное;
2. найти визуальное представление этой цели (если это материальная цель, то фотографию, если цель нематериальна, то найти изображения или фотографии того, что ассоциируется с достижением данной цели [счастье - счастливые люди, любовь - влюбленная пара, …]). Эту фотографию необходимо повесить где-нибудь, где она будет появляться перед глазами как можно чаще;
3. как можно чаще представлять себя уже достигнувшим данной цели;
4. придумать утвердительную позитивную мантру о состоянии, когда цель достигнута, и часто ее повторять (можно записать ее на картонку и положить в карман. Каждый раз, кладя или забирая что-то из кармана, вы будете вспоминать о своей цели). Например, “Я тот счастливый и удачный Буратино, который победил Карабаса и добился Мальвины!”;
5. каждое утро обдумывать “что я могу сделать сегодня, чтобы приблизиться к цели?”, каждый вечер вспоминать “что я сегодня сделал, чтобы достигнуть своей цели?”
6. завести “календарь цели” - если за день вы ничего не сделали, чтобы приблизиться к поставленной цели, вечером красным фломастером отметьте этот день. Обзор красных строк в календаре будет подсознательно толкать вас на нужные действия;
7. каждый свободный момент стараться посвящать себе данной идее - обдумывать ее, фантазировать на ее счет, придумывать ее развитие, ну и конечно работать.

Описанные действия являются осмыслением того, как я добивался своих труднодостижимых целей. Если они кому-то помогут, то я буду искренне и неподдельно рад.

Метки: задачи, развитие, успех, цели

Эта запись опубликована в Воскресенье, 13/04/2008 , 18:09 и размещена в рубрике развитие. Вы можете следить за обсуждением этой записи с помощью ленты RSS 2.0. Вы можете оставить отзык, или обратную ссылку с вашего сайта.